Não há necessidade de presentes caros, férias românticas ou grandes ramos de flores. Parece que o segredo para um casamento feliz é completamente grátis – uma boa noite de sono. Um grupo de investigadores da Universidade Estadual da Florida (FSU), nos EUA, afirma que dormir sete ou oito horas por noite é benéfico para o casamento, e que pode amortecer alguns aspectos negativos do casal, bem como aumentar o seu nível de felicidade. De acordo com a equipa, o sono também ajuda a restaurar a função do córtex pré-frontal, a parte do cérebro que controla o auto-controle, que é pensado para melhorar a percepção das relações. A pesquisa, realizada através da análise de 68 casais recém-casados, ??concluiu que os maridos que dormiam bem durante a noite, no dia seguinte estavam mais satisfeitos com seu casamento, enquanto que um terço dos participantes disse que o pouco descanso afectou negativamente o seu relacionamento.
Segredo para casamento feliz
